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2010年7月30日金曜日

前期終了!!

あっという間の前期。終わりやしたぁ!テスト、レポート、筋トレなど全日程終了。

筋トレとともに振り返る前期。

4月
なかば強制的に筋トレチーム結成。ホントこの1ヶ月は拷問のように筋トレをさせた。よく乗り切った。さすが。

5月
5月何してたの?と聞かれたら間違いなく筋トレと答えた、このひと月。出動回数なんと22回。はい3日に1回ではなく2回のトレーニングです。ぶっ飛びたい方にはお勧めしますが、常人はやめとくのが賢明かと・・・

6月
5月の反動。オーバートレーニング症候群か。脱力感、免疫力低下、睡眠障害・・・ホントにそうかもって思うくらい調子ワルシ。しかし、この頃からM氏のメンタルブチ上がり、俺が追い込まれる始末。あぁなんてヤツだ。

7月
みなさまメンタル上がってきて順調!いいトレーニングパートナーにようやくなってきたかも!?上腕3セットは気持ちよすぎでしょ。ぜひこれからも。

最終的にみんながメンタルブチ上がって終わったのでよしかも。みんな夏も抜かりなく。ぶくぶくにならんようにね!A氏、H氏特にね!

ただ一部情報筋によるとM氏が”ヘアースタイル”変えたらしいよ・・・

まさし=魔差し!?

2010年7月21日水曜日

DAY1

無事終了。今日のはカンタンなのが一個だけ。

ただ、明日以降、起床できるかがかなりの懸案事項。

バイトは3連勤終了。次は木曜日。

ただ今週ウイークデイ筋トレできないことが判明。日光浴も。。。

まこと悲しきや〜。たまにはいいか。いろんなことやるべ。

にしても今日の筋トレはなかなかよかった。マサシ達と追い込んだね。

で、七夕のお願いかなってしまった。

もうおもりついたバーベルないんですけど。。。

バーから作るのはだるい。幅取る。そして何より使用方法が間違ってる疑惑が。。。

最近ガーラのHPに下山コースの様子がアップされてた。工事大変そう。

でもなんか遊べそうな下山コースかも。もちろんタテに行ってね。ロープ張らないでねぇ。

あと天神のHPリニューアル。やっとHPらしくなった。前のはお粗末だったかんね。。。

2時だぁ。明日はノーベンで行くヤツが1個、出る問題が分かってるのが1個。

はたして、結果はいかに!?だれか8:30にモーニングコールを!

あぁ背中いてぇ・・・・




2010年7月19日月曜日

あぁ懐かしき、北海道トリップ

あの夢のひとときに戻りたい。とますます思うテスト前。。。

いろいろありすぎてよくわかんないけど、懐かしのトリップを適当に振り返る。

まず移動距離だよね。あれはやばいね。いくら走ったか知らないけど。まぁ半分くらい寝てたかんね。。。いやそもそも、なんでそんなに移動することになったかっていうと、いろんなスキー場行きたいじゃん。だってせっかく北海道行くんだからさ。おれが行きたいとこピックアップして、移動距離を考えず、いや考えたんだけど富良野くらいまでならワンデイで行けんべ!ってノリで強引にプランニングしました。今思うと車がどっかでぶっ壊れたら大変なことになってただろうね。特に夕張とかで。てか移動距離以上に交通費が結構かかってしまったのは痛かったかも。車といえば、あのア◯バさんはキロロの峠道を100キロで横滑りさせながら走るらしい。おれらまだまだだね。

移動といえば、北海道までの行き帰り長かった。片道7時間くらい。それくらいなら平気なんだけど、なんせ15キロの荷物にスキー板だからね。訓練に近い。行きは羽田行きのバスに乗り遅れるし。なんで遅れたのか全く思い出せない。ヒューマがキレてたのは覚えてるけど、なんでだぁ!?でも、レッドアロー乗って、駅でメシも食えたし結果オーライかも。そんなこんなだったけど、記憶に残る移動だったからよし!常に全力!それは移動においても!これプロフェッショナルなり〜

続くかも。。。

2010年7月18日日曜日

怒濤の・・・

テストウイーク!!!

何個あるのか数えたくもない位ある。多分今週だけで、6個+レポート1個。もっと多いって言う方もおられるかもだけど、俺にとっては致死量っす。

そこで、俺の緊急戦略会議!

まぁ冷静に考えて、全部は無理であろうというのが結論。

火曜日から金曜日まで1日1個以上ある。まぁ毎日一個ずつ取っていけば、4個はとれるでしょ。しかし、この週バイトが4回もある。あっ、筋トレもある。ってなことを考えて、もう一度冷静に考えてみると、まず試験会場に遅れず休まず、たどり着くことを目標とした方がいいかも疑惑。

目標は高く設定して方がいいとはよく言ったものだけど、時には背伸びをせず腰が曲がるくらいの低い目標を設定するのもありかも。何がいいって、期待値低いと満足値カンタンに高くなるのさ。だって、期待せずに行ってかわいいと、嬉しいでしょ!?それと一緒であります。



2010年7月17日土曜日

THE OPEN

全英オープンっす。寝れないっす。この時期に、こういうの良くない。ってのは分かってるんだけど。。。まぁ見てしまう。テレビ朝日さん中継しないでとも言えないし。そしてりょう君もいいけど、一緒に回ってるトム・ワトソンの雰囲気、最高だね。なんか余裕を感じる。でも、りょう君みたいに若いうちは、がむしゃらに行きたいかも。

ということで(!?)、先週月曜より続いております、レジェンドウイーク!これは上半身の筋トレをなか一日で行う荒行。週1だとソフト、2でノーマル、3はハード。ここまでがスポーツ科学の域。4になるとレジェンドが入りますわけ。ここは、なんでしょうね。ん〜、神の域でしょうか!?で、先週はレジェンドでした。気持ちよす!さらに、こいつに下半身トレを入れると、週6〜7回筋トレということに!もうこの時点で頭はおかしい、というかおかしいことに気づいていない。ちなみにこれ、スーパーレジェンド(©PJ)。こいつを2〜3週間やるとハイパーレジェンド(©PJ)がはいる!と同時に、オーバートレーニング症候群君がやってきて、メンタルはガタァアーーーと落ちていくのだ。でも、これは身をもってなってみないと分からないね。力はいんないよ。バカは痛い目にあわないと分からないのです。全てを科学で捉えられるとは思わないけど、これに関しては科学君のいうことを聞くのがいいかも。でもWE LOVE がむしゃら!!


2010年7月16日金曜日

ネタなしですが・・・

特になんもないが、徒然なるままにナンチャラともいうので書き綴ってみることにする。ネタを作れとかいう無茶なことはいわないように。。。

最近注目はアシックスかなぁ。

スキー市場から撤退かもって報道されたり、ホグロフスを買収かもって報道されたり。でも、ホグロフス買収はホントみたい。ん〜どうなるんだろう。ヴェクターと同じでフルマークスが扱ってたからねえ。。。

スキー撤退!?

ホグロフス買収

以上ですかね。内容薄いね。

あとニセコはますます香港資本の色が強くなって来た。


最後に俺が好きなオジさんの最新動画でも。


2010年7月7日水曜日

7.11

7月11日。この日ヤバいよ!

まず日中は参議院議員選挙。若い方も投票へ!!YES,WE CAN!

で、夜はだいたい8時くらいから選挙特番でしょ!!!YES,WE CAN!





ちょっと飽きたなぁ寝るかぁ。みたいになったら今度はF1イギリスグランプリ!!!!





からのワールドカップ決勝!!マンデラ!!知る人ぞ知る元南ア大統領!






さすがに寝ようぜみたいになってもこの日は寝れない。全米女子ゴルフ!!藍ちゃん!!




14:00〜筋トレっす!!!


みんなで、マサティフハウス集合だぁ!!


1日中、世界のどっかで誰かがブチ上がるこの日。俺らもそれに乗っかろう!!

2010年7月5日月曜日

YEAH!!!!!

さすがホーム石打!!






YEAH!!!!!」この言葉はすごいね。使い方カンタン!語尾につけるだけ!
おはYEAH!!」「鼻水YEAH!!」等々。
テンション上げて使えば、間違いない!?イミ!?関係ねぇぜYEAH!!

2010年7月4日日曜日

悩み

悩み。。。

どちらにしようかと。。。

こっちは、軽い感じのノリがいいけど、いろいろと大変そう。

でもあっちは、疲れないし、楽だろうなぁ。



Geniusにつけるビンのことについて悩んでるのだ。

ジェスターかデュークで。またです。。。

デューク付けたとしても、

ヒュウマ、シシャモは間違いなくヒールフリー系は付けない。マサティフもそうなら。

おれ1人ラッセルじゃね!?それはスノーシューラッセルよりきつい!!

そうなると・・・選択肢3つくらいかも。

①みんなでアルペントレッカーつけてシールで登る。※シューも装備。

②マサティフをヒールフリーにして、俺と2人で鬼ラッセル!

③みんなスノーシュー。みんなで鬼ラッセル!ヒールフリーに抜かれてメンタル↓↓

いづれにしろやってみないと分からない。

そしてバカは身をもって体験しないと分からない。。。

無難なのはデュークにしてスノーシューも持っとく選択肢かな。

タテタテで行くなら、ジェスターにして、みんなでスノーシュー。
バカだったらアルペントレッカー購入。

いろいろと悩ましいものだ。。。

ドイツつえぇぇ!!

アルゼンチン相手に4点すよ。首相のメルケルちゃんもフィーバー!!みたいな。

イングランド戦での運の良さもあったかもだけど、その運もものにするくらいきてるね。試合後ドイツのラームは「俺たちはいい準備をしてる」って言ってた。そういうチームはやっぱり強い。これは日本の本田も言ってた。そういうやつは運をものにできるのかも。

そんなわけで、チーム・ヴェクターグライド所沢支部も冬に向けて(数名、夏に向けてしかやってない輩もおるが・・・)気持ちを引き締めていこうじゃないか!!シーズン入ってから後悔しても修正できないのでね。先シーズン味わった浮遊感を思い出して、来シーズンの更なる浮遊感を目指して!

イメージ。いつものオジサマより拝借。2:00〜の腰パウを目指そう!!!


2010年7月1日木曜日

Mac Proをお買い上げの際は・・・

作ってほしいなぁ・・・なんて思ったりして。素材はたくさんあるだろうし。
ねぇ、マサティフ君!




もう7月。願い事書いた!?おれは・・・





triceps extension 40kg!!かも。。。。だめ!?